הידרותרפיה היא טיפול שיקומי המתבצע במים ומשלב עקרונות מעולם הפיזיותרפיה, התנועה והשיקום. תכונות המים מאפשרות לבצע תרגילים ותנועות שביבשה לעיתים קשים או מכאיבים יותר, תוך הפחתת עומסים מהמפרקים ומהשרירים.
הציפה הטבעית של המים מקלה על משקל הגוף, מפחיתה כאב ומאפשרת תנועה חופשית ובטוחה יותר. במקביל, התנגדות המים יוצרת סביבת עבודה אידיאלית לחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל והגברת טווחי התנועה.
