אם את בהריון, סביר להניח שכבר שמעת על עיסוי הריון, אולי אפילו חשבת לנסות – אבל האם זה באמת מתאים לך? האם זה בטוח? ואיך זה שונה מעיסוי רגיל? בואי נדבר על זה בגובה העיניים.
אז מה זה בעצם עיסוי הריון?
עיסוי הריון הוא טיפול עדין ומותאם במיוחד לנשים בהיריון, שמבוסס על מגע מקצועי באזורים שמקבלים את רוב העומס – כמו גב תחתון, כתפיים, צוואר ורגליים. אבל זה לא רק עניין של שחרור כאבים. עיסוי כזה עוזר להרגיע את הגוף, לשפר את זרימת הדם, להקל על נפיחויות ולהפחית מתחים נפשיים. כן, כל זה בפגישה אחת.
למה כדאי לנסות עיסוי הריון?
1. הקלה על כאבים – אם את מרגישה כאבי גב, אגן או רגליים נפוחות (שזה די נפוץ בהריון), העיסוי עוזר לשחרר את המתח ולתת לך תחושת קלילות.
2. שיפור השינה – הרבה נשים מספרות שאחרי עיסוי הן סוף סוף ישנות לילה שלם. וזה לא מובן מאליו בתקופה הזו.
3. רוגע נפשי – הריון מביא איתו המון מחשבות, חששות ושינויים הורמונליים. העיסוי מרגיע לא רק את הגוף, אלא גם את הראש.
4. חיבור לתינוק – זה זמן איכות לעצמך ולתינוק, רגע להרגיש את הקשר שנוצר עוד לפני שהוא נולד.
ומה לגבי נוחות בזמן העיסוי?
ב’עטופה באהבה’ חשוב לנו שתהיי לא רק רגועה, אלא גם נינוחה לחלוטין. לכן, אנחנו משתמשות במיטת טיפול ייחודית עם חור ייעודי לבטן ולחזה, שמאפשרת לך לשכב על הבטן בצורה בטוחה, נעימה ותומכת. זה פתרון מושלם שמוריד לחץ מהגב ומאפשר למטפלת להגיע בדיוק לאזורים שזקוקים לשחרור, מבלי לוותר על הנוחות שלך. הרבה נשים אומרות שזה הרגע הראשון בהריון שבו הן מרגישות באמת קלילות – וזה לגמרי מורגש!
זה בטוח?
כן, אבל יש דבר אחד חשוב – העיסוי חייב להתבצע על ידי מטפלות מוסמכות שמתמחות בעבודה עם נשים בהריון. גוף בהריון עובר שינויים משמעותיים, ומטפלות מוסמכות יודעות בדיוק איך להתאים את המגע, באילו אזורים להתמקד ובאילו להימנע. הן גם ידעו להתאים את התנוחות הנכונות, כך שתשמרי על נוחות ובטיחות לאורך כל הטיפול.
למי אסור לבצע עיסוי הריון?
למרות היתרונות, יש מקרים שבהם עיסוי הריון לא מומלץ:
• הריון בסיכון גבוה או היסטוריה של לידות מוקדמות והפלות.
• רעלת הריון, סכרת הריונית לא מאוזנת או לחץ דם גבוה.
• דימום וגינלי, דליפת מי שפיר או כאבי בטן חזקים.
• חום גבוה או מחלה זיהומית פעילה.
• שליית פתח או בעיות בקרישת דם.
בכל מקרה של ספק, תמיד כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל.
איך זה מרגיש?
תחשבי על זה כעל חיבוק חם לגוף שלך. המטפלת תעבוד בעדינות, עם מגע מותאם לגוף שלך, בתנוחות נוחות שמאפשרות לך להירגע ולהתמסר לתחושה.
למי זה מתאים?
לכל אישה בהריון שרוצה להרגיש טוב יותר. זה לא משנה אם זו הפעם הראשונה שלך או שאת כבר אמא מנוסה – עיסוי הריון הוא דרך מצוינת לתת לגוף שלך את מה שהוא צריך בתקופה המיוחדת הזו.
לסיכום
עיסוי הריון הוא לא רק דרך להתפנק – הוא טיפול שיכול לשנות את איך שאת מרגישה במהלך ההריון. בין אם את מחפשת להקל על כאבים, לשפר את השינה או פשוט למצוא רגע של רוגע לעצמך, זה בהחלט שווה ניסיון.
